Zmena je život, ktorú mnohí ľudia naozaj nevyhnutne potrebujú. Je jedno, v akom prevedení alebo akým štýlom to zvládnete. Nemusíte nevyhnutne prerábať celý byt alebo kompletne zmeniť šatník. Stačí, keď zmeníte šport, ktorému sa venujete. Nemusíte ho ani nevyhnutne meniť. Stačí, keď sa začnete zároveň venovať aj niečomu inému. Nemusíte sa predsa stále venovať tomu istému. Potom sa dostanete do rutiny, ktorá vás nebude baviť.
S čím sa vám spája zima? S Vianocami, so snehom alebo s neskutočným chladom?
Ľuďom sa zima často spája aj so športami a práve to je niečo, čo by vás mohlo po celý čas napĺňať. Kto by už len nemiloval zimu? Na svete nie je človek, ktorý na na nej nemal rád aspoň niečo, keď už nie úplne všetko. Padajúce vločky, svietiaci stromček a všetko vám dodáva neopakovateľnú atmosféru. No napriek tomu niektorí ľudia obľubujú najmä svah plný snehu a horskú chatu, v ktorej je krb s blčiacim ohníkom. Ešte k tomu horúci čaj a príjemná spoločnosť a je to naozaj ako splnený sen.
No okrem toho musíte svojmu telu dopriať pohyb aj počas tohto obdobia, ktoré je charakteristické nabaľovaním kalórií.
Preto, keď už ste si raz zaplatili horskú chatu pri lyžiarskom svahu či perfektnej zjazdovke, nestrávte celý čas zavretý v teple chaty a pri krbe. Vyjdite von a dajte si naozaj do tela. Uvidíte, že po vianočných sviatkoch to vášmu telu len prospeje. Že ste verný lyžiam? No bavili sme sa o zmene, spomínate si? Tak sa nebojte a skúste dosku. S ňou si rovno obujte neskutočne pohodlné topánky na snowboard.
Ak je niečo naozaj oveľa pohodlnejšie ako lyžiarky, tak sú to práve ony. Len raz si ich skúsite a uvidíte, že ich nebudete chcieť zložiť z nôh.
Okrem toho, na doske sa vám bude páčiť oveľa viac ako na lyžiach. Jediné, čo pre to musíte urobiť, je skúsiť to. No môžete nám veriť, že to skúsite len raz, a potom sa už k lyžiam nebudete chcieť vrátiť.